Le magnésium
Nous savons très bien que le magnésium est le minéral No 1 dans toutes les pathologies affectant le système immunitaire. Nous savons aussi que le magnésium est fixateur de calcium. De plus, il est le premier élément du traitement de l'ostéoporose. Il intervient dans les cas de constipation car il a une action directe sur le transit intestinal.
Il est le minéral des muscles et des os. Il apporte aux muscles l'élasticité nécessaire aux grands tendus, contracturés et alcalinise les tissus du corps humain. Il empêche l'accumulation des huiles et des graisses dans les tissus, le durcissement musculaire et les dépôts phosphatiques dans les cas d'arthrite.
Il travaille beaucoup sur le système nerveux et est très utile pour les gens qui subissent de grands stress. Il a une action directe sur le foie car c'est un cholagogue.
Le magnésium élimine la plupart des problèmes de pierres (soit l'accumulation de calcium sous forme de cristaux). Il assure la solubilité de l'oxalate et du calcium, empêchant ainsi la formation de pierres. L'élément synergique du magnésium sera la vitamine B6.
On le suggère fortement dans les problèmes de :
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raideurs musculaires; |
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crampes; |
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constipation; |
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acné; |
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douleurs musculaires; |
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sueurs excessives; |
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infections à répétition; |
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nausées avant les repas; |
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paupières sautillantes; |
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taches de rousseurs; |
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raideurs dans les épaules; |
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sommeil déréglé, etc. |
Vous trouverez une excellente source de magnésium dans Nergyform, Fortifi-Plus, Super-O-Ligo et Ostéoligo.
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