Le coeur, cette merveille...

Le coeur d'un adulte atteint 17 fois la taille qu'il avait à la naissance. Gros comme un poing ( de 250 g à 300 g), ce muscle bat en moyenne 70 fois par minute, 4 200 fois l'heure, 100 000 fois par jour, pour un total de plus de 3 milliards de battements dans la vie d'une femme, dont l'espérance de vie est de 82 ans.

Le coeur pompe 5 litres de sang par minute, soit la totalité du sang contenu dans le corps, à la vitesse de 2 km/h : 13 secondes pour aller d'une main à l'autre et 2 secondes pour voyager de la cuisse au pied. Il pompe donc environ 360 litres de sang par heure, 3 millions par an et près de 250 millions au cours d'une vie, à travers un réseau de veines, d'artères et de capillaires totalisant environ 200 000 km. La vitamine E est la vitamine du coeur.

La vigne rouge et le marron d'inde sont les 2 plantes considérées comme les meilleurs tonifiants veineux.